2025年9月18日，我院辅导员吴晋芝老师主持开展了以“拥抱自我，珍爱青春”为主题教育活动，全体新生参加，旨在引导大学生树立健康的自尊自爱观念，积极应对大学阶段的挑战与机遇，实现身心全面发展。

本次教育活动围绕“自尊自爱解码”“大学挑战与机遇”“身体与情感自尊”“网络与学术自尊”以及“自爱行动指南”五个方面展开，通过真实案例、互动提问和实用方法分享，帮助同学们厘清自我认知，增强心理韧性。吴老师指出，自尊不是争强好胜，自爱也不是自私自利，而是建立在自信、谦逊和开放基础上的健康心态。她提醒同学们警惕“自我苛责”“讨好合群”“忍耐成熟”等常见误区，鼓励大家学会设定边界、拒绝不合理要求，保护自己的身体与情感安全。

在谈到网络与学术自尊时，吴老师建议同学们合理使用社交媒体，避免陷入“上行比较”的焦虑，同时强调学术诚信的重要性，呼吁大家在求知过程中保持真实与自律。活动最后，吴老师分享了多项“自爱小习惯”，如晨起喝水、独处漫步、记录身体感恩日记等，鼓励同学们从日常小事做起，培养自我关爱的仪式感。

本次教育活动内容详实、氛围温馨，同学们纷纷表示受益匪浅，对如何在大学生活中保持自尊自爱有了更清晰的认识和更坚定的信心。我院将继续关注学生心理健康与成长需求，开展更多贴近实际、富有温度的教育活动，为学生的全面发展保驾护航。