春风送暖，万物生发。为深入贯彻“健康第一”的教育理念，进一步加强大学生心理健康教育，引导学生关注自我心灵、积极调适心态，近日，我校举办“3·25善爱我”心理健康周系列活动。全校师生在温暖与善意中，共同书写了一场关于自我关爱与心灵成长的春日序章。

会计与金融学院承办的“德育润心”活动，依托“遇见温柔”人际破冰工作坊，引导学生在匿名善意交换中感受信任与接纳；同时，开展“感恩相伴，致敬坚守”主题活动，鼓励学生向校园服务人员表达敬意与谢意。一系列实践以润物无声的方式，有效增强了学生的心理韧性、集体归属感与社会责任感。

知识是成长的力量源泉，认知是心理调适的重要前提。护理与健康学院精心举办大学生心理知识竞赛与心理主题演讲比赛，以赛促学、以讲促思，广泛普及心理健康知识，有效锻炼了学生的逻辑表达与情绪梳理能力，显著提升了学生的自我认知水平与主动寻求心理支持的意识。

强健的体魄是健康心理的坚实支撑。交通工程学院开展“悦动·共鸣”集体运动与“协作·破冰”团队项目，引导学生在挥洒汗水与协同配合中释放情绪、收获愉悦体验，既有效缓解学业与生活压力，也锤炼意志品质、增进人际信任。

艺术与审美是直达心灵的桥梁。传媒学院创新开展“粘土塑心”“果壳铃音”“校园摄影疗愈”等特色活动，将美育浸润与心理疏导有机融合。学生在沉浸式创作与非语言表达中，将内在情绪具象化呈现，在专注创造中舒缓压力、重塑对美的感知，实现了深层次的心灵抚慰与自我调适。

劳动创造价值，专注滋养心性。信息工程学院开展“劳育健心，书香润心”图书整理、“植此青绿”绿植养护等实践活动，引导学生在亲身劳动中感受秩序之美与内心宁静，体悟生命成长。学生在动手实践中有效转移注意力、锤炼耐心与专注力，在付出与期待中进一步增强责任意识与对生活的希望感，实现以劳健心、以行润心。

经济管理学院通过开展暖心志愿服务、形象礼仪体验沙龙等活动，引导学生在助人实践与自我管理中实现自我价值、构建良好人际联结，有效促进心理成长，塑造积极自我。

人居环境学院举办设计手绘大赛、“悄悄话驿站”、植物寄语及趣味团体运动等系列活动，引导学生在艺术创作、情感表达与团队协作中舒缓情绪、增进人际联结，促进身心和谐发展。

学前与艺术教育学院开展“指尖向阳”手工创作与“以画笔为桥，绘心成长”艺术表达系列活动。学生们运用扭扭棒、超轻粘土、衍纸、刻纸等多种材料进行艺术创作，在专注的手工实践与绘画过程中完成情绪表达，实现内心疗愈与自我调适。

这场春日的心灵之约，让同学们在体验中感悟、在陪伴中成长，也让“善爱自我”的理念更加深入人心。愿全体学子以豁达之心拥抱生活，从心出发、向阳而行、茁壮成长。