疫情之下，云端之上，为帮助大学生正确认识自我，关注自我心理健康，努力形成良好的个性品质，学生处心理健康指导中心于2022年12月4日在云端举办了《大学生常见心理问题分析》心理健康知识讲座。本次培训由学生处主办，心理协会承办，全体心理协会会员及班级心理委员参加了本次培训。

本次培训在我校心理老师的带领下，心理协会召开了培训研讨会，对培训的内容和形式做了详细的研讨和布置，同时结合我校学生的实际进行了进一步完善。做足了培训前的准备工作。心里协会刘嘉琪会长利用PPT等多媒体手段展示了大学生常见的心理问题，如情绪问题、人际交往问题、生活适应问题、情感问题等。通过详细的讲解，分析问题，帮助学生寻找解决方法。

整个学习过程中，同学们纷纷敞开心扉以语音及文字的方式提出自己心理方面的困扰问题，现场气氛十分热烈。面对同学们的疑问心理咨询老师孙欣欣和程利花老师在云端耐进行专业解答，两正确引导学生树立正确的世界观、人生观，帮助同学们了解更多的心理健康方面的知识，提高同学们的心理素质，增强同学们的健康意识，树立其健康的积极的人生态度。

参加培训的同学纷纷表示，通过讲座有助于再次正确认识和评估心理状态，掌握了一些调节不良情绪的方法，提高了自己心理健康意识。

通过本次活动普及心理健康知识，拓宽大学生知识面，增强大学生对心理方面的了解及关注，增强大学生综合素质。同时帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。