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石家庄财经职业学院举办“静待花开”教职工心理沙龙活动

发布日期：2022-04-03     来源：本站原创   点击：

为了关心关注教职工在校闭环管理的心理健康，解决大家可能会遇到的情绪困扰，帮助大家缓解封校期间的心理压力，学生处心理健康指导中心于2022年4月1日晚上七点在实训楼B座313心理团辅室举办轻松愉悦的心理沙龙活动。本次活动由心理健康指导中心的程利花老师主持，心理健康指导中心孙欣欣老师、各二级学院心理辅导员以及部分教职工参加了本次活动。

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活动期间，程老师带领全体参与者进行了简单的放松活动，即通过简单的瑜伽动作使大家放松心情、调整呼吸、舒展肢体，缓解工作、生活中的压力，同时使教师们以更加饱满的热情投入到接下来的工作中。

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孙欣欣老师主要从潜意识观、潜意识条件性情绪反射、单向思维、智力知识观等方面讲解了消极情绪的产生、消极情绪的增强循环，最后重点讲解如何消除消极情绪的调试方法。她启发式的提问、亲和的语言风格、思辨清晰的分析特点，赢得在场老师们的认同和赞赏。

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辅导员们纷纷表示，本次沙龙在收获知识同时，封校期间带来的焦虑紧张的情绪在活动中得到有效缓解，共同体验一场完美的身心修行之旅。

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