我学院开展心理健康主题班会

随着现代社会压力的增大，心理健康问题越来越受到大家的重视。特别是在校大学生，面临着就业压力、人际关系、学业压力等众多问题，心理困扰也随之凸显。

2024年5月19日我学院开展《用心爱别人，从心爱自己》心理健康主题班会活动，旨在帮助同学们建立正确的心理健康观念，增强心理应对压力的能力，并普及心理健康知识，提高同学们的心理素质。

首先从520出发引导学生520不止对异性，对好朋友、身边同学、对师生都要充满爱，爱别人即处理好人际关系。接下来通过525心理健康日引导学生正视自己的情绪，培育理性平和的心态。

通过此次活动，期望能帮助同学们建立和谐的人际关系，提高自我心理调节能力，鼓励积极的生活态度，并帮助同学们认识和理解心理问题，提高同学们积极应对生活压力的能力，增强心理健康素质。让同学们心灵得到疗愈，与温暖同行。