我院开展“打开心结”心理健康活动

为了丰富大学生的课余活动，关注大学生的心理健康，减少宿舍矛盾、同学矛盾的发生，我院辅导员组织学生进行“打开心结”团体心理活动，活动在学府校区运动场进行，活动参与班级为23级舞蹈表演、23级婴幼儿托育服务与管理。

活动介绍：15-20人一组，每组同学手牵手围成一个圆圈，在任意3-4处打断再随意连接，形成一个各种“死结”的场面，然后开始“打开心结”，同学们再不能松手情况下互相协作，共同观察、辅导员和学生整体指挥、行动，通过抬、钻、迈等动作，一步一步慢慢打开所有“死结”。整个过程辅导员老师进行指挥、讲解并对活动进行深层次的解说。

“死结”意为心结，同学们互相相处了一个多学期，有时难免出现矛盾、误会，出现问题和矛盾我们都要敢于正视问题不能逃避，并且在宿舍、班级同学、老师的帮助下共同打开彼此心中的心结。同时让同学们认识到团体协作的重要性，班级同学团结奋进，相互帮助。在本次活动中活跃班级气氛，增强团体凝聚力，增强同学之间的信任。

通过90分钟的活动，通过团体游戏普及心理健康知识，拉近了学生与老师之间的距离，培育理性平和的健康心态，做个健康快乐的阳光大学生。