春季开学第一课

如果有一件事必须要做的话，就是要先好好爱自己，让自己变得更强。对于当代大学生而言，这个道理同样适用，“开学第一课”的陆续开展，在助学生收心成长之路上任重道远。

在电影《热辣滚烫》春节档刷屏网络的背后，是杜乐莹从对生活感到麻木、失去自我、几近行尸走肉到经历了一系列挫折后重新找到了生活的意义，并下定决心改变自己命运的励志故事，23级辅导员们以此为切入口，从新学期新计划、校规校纪、养成良好习惯、反诈安全教育、心理健康教育、职业规划、学业规划工作等方面上细致讲述，逐步深入。

辅导员们通过让学生自由发言分享假期生活，拉进学生之间的距离。帮助学生收心，迅速进入学习状态。辅导员对学生提出假期过后应及时收心，全力进入学习状态，制定学业学习规划，严格遵守学校教育进度，在学业课程之外，加强课外知识的积累，认真准备各类资格证书及英语等级考试，借此学习更多新的知识，在学习中充沛自己，提升自身能力。

调节生物钟。开学必须调整自身作息安排，按照学校作息时间合理进行饮食起居，并适当体育锻炼，保证学习旺盛精力，总结复盘所学的知识的同时告别假期，对假期进行回顾总结，认真自查学习情况，查漏补缺，总结寒假收获，做到温故而知新。

“开学第一课”不仅仅是对假期进行一个总结，更是为了督促各位学生新学期养成良好行为习惯，明确学习目标，合理规划自我时间，以学习为重，以学业为先，知不足而奋进，望远山而前行，发掘自我潜力，提升自我能力。