2023年4月27日，体育综合教研室开展了本学期第五次教研活动，本次教研由王硕老师主持，综合教研室全体教师参加，教研内容为：探索太极拳课程思政目标和课程思政元素，坚定民族文化自；二十四式太极拳的发力方式及演练和实用性研讨；教学能力比赛演练。

    本次教研活动主要围绕太极拳教学的关键内容展开探讨。首先，我们探讨了太极拳课程思政目标和课程思政元素，时刻牢记了太极拳这一源自民间文化的中国优秀传统文化，以此来坚定我们的民族文化自信。

    接着，本次活动重点围绕着太极拳二十四式的发力方式进行了展开，我们深入探讨了太极拳的内部力（简称“内劲”）的含义及其与其他武术拳法不同之处，并结合实际演练，以便更好地帮助课程教师学习和掌握这些技能，进而加强对太极拳的实用性和有效性的理解。

    最后一个环节是教学能力比赛演练。在这一环节中，教师们都发挥了自己的特长和所学，编排出不同的太极拳教学讲解方式，我相信这将对我们更好地掌握和传承太极拳有很大的帮助。