一健康的重要性：
人的一生要做好自己的事业，学生要很好地完成自己的学业，毕业后要去实现自己的理想，首先要拥有一个健康的身体，没有健康的身体，整天疾病缠身，你的理想将成为泡影，你的人生将一事无成。健康的身体是怎么来的，总结有两个方面：一是合理饮食，加强锻炼，提高抗病能力。二是要有自我保护意识，对有些疾病要有预防能力，这将对你一生的健康是大有好处的。
最近几年来，传染病流行是上升趋势，学校人群集中，是重点预防的对象，经过这次讲座希望广大师生都重视起来，加强体育锻炼，增强体质，远离传染病。
二传染病的预防：
传染病的分类：
传染病分为甲、乙、丙三类
甲类：鼠疫霍乱
乙类：非典艾滋病肝炎禽流感麻疹出血热狂犬病乙型脑炎痢疾结核伤寒流脑百日咳破伤风
淋病梅毒甲型（HINI、H7N9）流感等。
丙类：流行性感冒腮腺炎风疹班疹伤寒感染性腹泻手足口病等。
三几种常见的传染病：甲型H7N9流感艾滋病结核病病毒性肝炎。
1甲型H7N9流感：
甲型H7N9流感（简称甲流）是A型流感病毒毒株，是一种新型的变异后的流感病毒。这种病毒在人体潜伏期一般1---7天。
甲型流感的主要症状；早期症状与普通感冒相似，发热咳嗽喉痛发冷头痛疲劳周身酸痛等。有时还会出现腹泻和呕吐胸痛眼睛发红等。有部分患者病情来势凶猛，突然发热体温39度以上，继发肺炎（病毒性肺炎）肺出血休克导致死亡。
传染途径；主要通过飞沫呼吸道传染，还可以通过接触传染。
治疗；目前的治疗药物主要是达菲，抗病毒治疗。
预防；
1）加强锻炼，增强体质，提高抗病能力。
2）宿舍通风，通过空气流通降低病毒含量，减少发病。
3）避免到人多聚集的公共场所，如；商场超市电影院等必须要去时要戴口罩。
4)多喝水，多吃新鲜蔬菜水果鸡蛋牛奶瘦肉。增加营养提高免疫力。
5)如有发热立即到医务室就医。
2．艾滋病：
艾滋病：是由艾滋病病毒引发的一种传染病，艾滋病病毒侵入人体后，主要损害人体的免疫系统，使人体免疫力降低，会使人经常生病，最后人体免疫力丧失—死亡。
每年的12月1日为“世界艾滋病日”
传播途径：
a血液传染：输血卖血者吸毒者
b性传染；男女性关系男同性恋
c母婴传染：母亲有艾滋病分娩是血液传染，哺乳时体液传染。
自我预防，如果你不接触这三种传染途径，就会远离艾滋病。艾滋病对我们人群来说；它不管你的学问有多高，工作有多好，挣的钱再多，只要你接触上它，它就会传染你。目前全世界还没有治疗艾滋病的药品，所以说我们一定要提高自我防护意识，不接触三种传染途径，才会远离艾滋病。
哪些方式不传染：如握手拥抱咳嗽打喷嚏吃饭洗浴
蚊虫叮咬共用被褥电话文具。
3．结核病：
结核病：是由结核杆菌感染引起的一种传染性疾病，最常见的是肺结核有很强的传染性。
每年3月24日为“世界防治结核病日”。
传染途径：呼吸道传染飞沫传染
主要症状：咳嗽咳痰咯血发热胸痛
咳嗽、发热两周以上应立刻到疾病控制中心（免费）拍胸片，做痰结核菌检查。
结核病可以治愈，现在有联合用药治疗效果很好，原2000年以前18—24个月治愈，现在6—9个月就完全可以治愈。
艾滋病与结核是相互关联的两种病，两者相互影响，相互促进。艾滋病免疫力下降，更容易感染结核，感染后艾滋病毒大量繁殖，加快艾滋病的发病期。
4．病毒性肝炎：
病毒性肝炎共分甲乙丙戊四型，由肝炎病毒侵入而得病。
甲型肝炎：甲型肝炎主要是消化道传染，急性期大多数能治愈，个别转为慢性。
乙型肝炎：最常见，得病人数最多，比较难治愈，平时我们说的“二对半”（乙肝五项）出现“大三阳”“小三阳”都是乙型肝炎的检测结果。
“大三阳”：表示病毒处于活动期，有较强的传染性。
“小三阳”：表示病毒静止静，传染性较弱。
传染途径：a血液传染：输血吸毒用被感染的医疗器械
b性传染：体液传染（唾液精液尿液）
c母婴传染：分娩哺乳
预防：阻断传染途径，少聚餐，提倡自助餐，不共用餐具，输血时到正规医院，不吸毒，远离毒品。
丙肝戊肝很少见。
四春季传染病的预防：
春季是流行性传染病的高发期，主要有水痘、风疹、流脑、腮腺炎、麻诊、流行性感冒等。这些传染病大多是呼吸道传染，起病多为发热、头痛、无力等症状出现，为了防止冬春季传染病在我校的发生和蔓延，大家要做到以下几点：
1．加强锻炼，增强体质，提高抗病能力；
2．宿舍经常通风，保持室内空气新鲜，每天开窗在2小时以上；
3．平时尽量避免到人多拥挤的公共场所，如商场、超市，电影院，去时尽量带上口罩；
4．每天多喝水，多吃新鲜蔬菜，水果，鸡蛋，牛奶，瘦肉，增加营养，提高免疫力。
5．避免与他人共用水杯，毛巾，牙刷，餐具；预防接触传染
6．注意个人卫生，勤洗手，勤洗澡，饭前便后要洗手。
五自我保护，预防为主
希望广大师生重视起来、行动起来，保持良好的生活习惯、卫生习惯，阻断传染病的传播途径，不接触传染病的病源，用我们的预防和保护，把传染病阻挡在身体之外，让我们拥有一个健康的身体，去实现自己的理想，谢谢大家。
