为深化体育教学与科学运动的融合，推动高校学生体质健康工作高质量发展， 6月11日体育工作部开展了以“用科学‘炼’就好身体”为主题的学术报告会。本次活动以理论知识、运动训练、健康促进为核心议题，吸引了校内体育教师、学生代表和各训练队队员的共同参与，围绕科学运动展开多维度研讨。

会议初始，体育工作部孟涛书记指出：“科学运动是提升学生体质健康、培养终身运动习惯的关键。本次学术报告会旨在整合教学与科研力量，将前沿运动科学理论转化为可落地的实践方案。”随后体育工作部房晓燕老师发表主题报告：《用科学“炼”就好身体》。报告结合大众运动习惯和青少年生长发育特点，从运动强度、运动频率、项目选择等方面系统阐述科学运动方案，为学校体育课程设计和校队训练提供了理论支撑。

在专题报告中，房晓燕老师结合健身专家和养生专家观点，强调了科学运动的重要性，分享了一系列运动方法与注意事项，列举了常见的运动误区方面。从日常可实现无器械有氧运动到器械力量练习，从青少年喜爱的各项球类运动到中老年人的太极、高尔夫运动。最后针对合理健康饮食，进行了讲解与分享。运动损伤的预防与急救环节，结合了中国女排运动员魏秋月膝盖受伤案例生动的讲述在课堂中或队员训练中需要注意运动损伤预防的重要性和受伤后应急处理办法。

在最后的案例分享环节，房晓燕老师分享了两段中国女排比赛和队员受伤后仍然坚持训练的视频，通过视频学生代表和队员们深入了解学习了“女排精神”为什么影响了一代又一代的中国人，并不止是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也要有顽强的竭尽全力去拼每个球的意志品质。球类教研室主任张悦老师对各队队员们的寄语：要学习女排姑娘们在赛场上展现出的祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言弃的精神面貌，依据省队“三从一大、科学的大运动量”训练原则严格要求自己，认真对待每一次的训练服从教练安排，在比赛中要敢于展现自己的风采。

本次学术报告会的成功举办，不仅促进了体育工作部教师间的学术交流，也为学校“健康管理年”系列活动提供了新思路。未来，体育工作部将以此次活动为契机，持续深入研究，优化课程体系，推动“教会、勤练、常赛”的体育教学模式落地，助力学生以科学方法强健体魄，为培养全面发展的新时代人才筑牢健康基石。